《灼烁日报》揭晓文章《大学生心理康健受关注，高校“心理拓展”受青睐》，作者李玉兰，全文转载如下：
抑郁、焦虑、渺茫、拖延……大学生心理康健受到普遍的社会关注。怎样才华使这个生气蓬勃的群体不被“心”情羁绊，阳光绚烂走过青春？北京工商大学(招生办)前不久建成京城高校首家，也是现在唯逐一家室心田理拓展训练馆，通过训练，拓睁开发大学生的“心”能量，展现出高校心理康健教育的新趋向。
心理测试：渐成大学生“康健量表”
刚刚竣事的天下高校研究生入学复试中，许多同砚都举行了种种心理测试。
山东某高校研究生入学心理测试，学生普遍反应很简朴，试题多是“你最近感应孤苦吗”、“你有没有感应主要”之类的问题。有趣的是，这些面临试题一脸轻松的考研(微博)学子，有许多是怙恃陪同来测试的。一位家长说，孩子前一次考研自己没来,孩子没吃好也没睡好,施展不睬想,考完后对怙恃一通埋怨。
虽然关于心理素质等审核的详细内容很难量化，可是越来越多的高�Ｗ钕冉睦聿馐阅扇胙芯可词缘敝�。本科生入学心理测试也逐渐常态化，并且比研究生入学心理测试越发规范。好比通过大学生“生涯应激量表”、“心理康健量表”等来丈量学生在一段时期内所遭受的精神压力、心理困扰的症状、心理康健水平、人格或性格特征等，筛查出可能需要给予特殊心理看护的学生举行资助。
2011年教育部宣布《通俗高校学生心理康健课程的基本要求》，要求高校将情绪治理、性心理和恋爱心理、生命教育与心理�；Χ缘刃睦砜到】巫魑笱谋匦蘅�。事实上，许多高校在每年的新生入学心理测试中，均可以发明一定比例的同砚保存对情形不顺应、人际来往有障碍等种种心理问题。
心理咨询：“生长疼”遭遇“体面问题”
“各人会以为去心理咨询就相当于认可自己有心理问题，以是没有几多人去自动接受向导。”西安外国语大学的学生杜晓婧告诉记者，学校有个心理咨询中心，可是去的人很少，每个班级也都设置了一个心理委员，但也没起到很着述用。
专家指出，大学生处在人生生长的主要阶段，面临生长、学习、结交、恋爱、就业等诸多问题与挑战。这一时期泛起的心理问题虽然诱因重大，但大多可以视为学生在生长历程中的生长性问题，是短期的“生长疼”，实时妥善的教育可以资助大大都同砚战胜难题。可是目今许多高校的心理康健教育重点工具是已经泛起心理疾病的学生，这在某种水平上令那些遭遇稍微困扰的同砚在应该求助的时间止步不前。
中国人民大学学生贾元昊说，“设置心理咨询处，或者开通心理咨询热线的要领现实上很被动，泛起问题再去解决，只能起到调解作用，并且效果并不是特殊理想；与之相对，心理拓展训练的方法让每一小我私家加入其中，让各人起劲融入整体，利益很是多。”
中国青年政治学院(招生办)学生小颜也以为：“素质拓展训练将心理向导的目的寓于运动中。若是学校提供这种要领，我一定会实验。”
拓展训练：“不但在身体上更在心理上有了奔腾”
尊龙凯时2012年春季学期素质拓展体验课程表上，每周三的下昼5、6、7、8节课和每周五从上午3、4节到下昼的5、6、7、8节课，各院系分班级到心理素质训练馆举行训练。“我们要求每个同砚这四年必需至少去一次。应当充分验展拓展训练场馆的资源优势。”该校党委副书记卢思峰说。
尊龙凯时心理素质教育中心是北京市高校学生心理素质教育事情研究中心与大学生心理素质教育研究基地。大学生心理素质训练馆是北京地方高�？萍剂⒁炱教ū本┐笱睦硭刂式逃亟ㄉ柘钅康男Ч�。馆内可容纳多个小组或团队约50人同时举行心理素质拓展训练。训练设施包括极限攀岩、逃生墙、浮云桥、高空断桥等。该校学生随处长吕素香说：“在课程之余，我们还充分使用素质拓展训练馆的资源开展有针对性的专项训练。”
“心理素质拓展训练融合了潜意识行为学、神经语言程式学、心理学、教育学、乐成学等多学科的内容，提倡感性的情绪体验方法。心理素质拓展体验课程中的每一个训练项目在增强学生心理素质方面都体现着各自的功效。”尊龙凯时心理素质教育中心主任、中国心理协会大学生心理咨询专业委员会委员刘立新先生先容。
拓展训练关注点不在学生是否有心理问题，而在于资助学生熟悉自己的“心”能量事实可以有多大。
“挑战一些较高难度项目之后，我觉察心态云云主要�Ｕ绞ち诵睦碚习�，会有一种亘古未有的成绩感。这样的训练，还让我明确，只要尽自己最大的起劲去完成一件事情，无论效果乐成与否，都是王者。”尊龙凯时法学院的勒桑卓嘎在训练完后说。食物学院的刘安琦说：“通过加入这次运动，让我明确了团队相助的主要性，体验了自己不敢挑战的项目，让自己不但在身体上更在心理上有了奔腾。”（记者 李玉兰 通讯员 唐毓商）
（灼烁日报 李玉兰 唐毓商）
